“La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo”
“La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo”
Con el enfoque holístico de la nutrición integral, lograrás mejorar y reforzar tus dinámicas de autocuidado, así como trabajar en tus conductas disfuncionales de alimentación que te impiden sentirte y verte como quieres.
Sin duda te permitirá conseguir un estado de bienestar global guardando un equilibrio cuerpo-mente-alma.
Con el enfoque holístico de la nutrición integral, lograrás mejorar y reforzar tus dinámicas de autocuidado, así como trabajar en tus conductas disfuncionales que te impiden sentirte y verte como quieres.
Sin duda te permitirá conseguir un estado de bienestar global guardando un equilibrio cuerpo-mente-alma.
La nutrición integral te puede ayudar en…
La nutrición integral te puede ayudar en…
Intolerancias y trastornos digestivos
Si sufres con frecuencia de hinchazón, flatulencia, dolor, acidez, sufres de estreñimiento-diarrea, náuseas, dolor de cabeza, es necesario que busques ayuda y aocmpañamiento. Si es tu caso, con la ayuda de mi Equipo Integral de Salud Digestiva, podremos ayudarte a encontrar una solución y mejorar tu calidad de vida.
Menopausia
Podemos mejorar y reducir los efectos secundarios de esta transición hormonal con un plan de alimentación adaatado a tí, cubriendo especialmente las necesidades nutricionales de esta etapa tan llena de cambios coporales y emocionales.
Vegetarianismo
El mundo está cambiando hacia una mayor consciencia social y de responsabilidad individual sobre lo que comemos y como afecta al medio y a nuestras sensaciones.
He acompañado muchos pacientes a practicar una alimentación más vegetal y con menor impacto ambiental, cuidando los requerimientos y necesiades individuales e cada uno de ellos. ¿Te animas?
Intolerancias y trastornos digestivos
Si sufres con frecuencia distensión, flatulencia, dolor, acidez, sufres de estreñimiento-diarrea, náuseas, dolor de cabeza, es necesario que busques ayuda y acompañamiento. Si es tu caso, con el Equipo de Salud Digestiva Integral, podremos ayudarte a encontrar una solución y mejorar tu calidad de vida.
Menopausia
Podemos mejorar y reducir los efectos secundarios de esta transición hormonal con un plan de alimentación adaatado a tí, cubriendo especialmente las necesidades nutricionales de esta etapa tan llena de cambios coporales y emocionales.
Vegetarianismo
He acompañado muchos pacientes a practicar una alimentación más vegetal y con menor impacto ambiental. ¿Te animas?
BLW – Alimentación complementaria
Juntas nos aseguraremos de brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para acompañar a tu bebé en esta nueva etapa tan divertida como fundamental en su desarrollo y crecimiento
Alimentación familiar
Te puedo ayudar a mejorar la alimentacion de toda tu familia, proporcionando herramientas para que aprendas a orgaizar tus menús semanales de forma equilibrada, variada y nutritiva. ¿Cómo hacer una compra saludable? Recetas nuevas para toda la familia. Técnicas de transición para la aceptación de alimentos nuevos en los más pequeños.
Fertilidad y Embarazo
Juntas nos aseguraremos de que tu alimentación previa y durante esos meses tan importantes para el desarrollo y la salud de tu bebé, sea la mejor que podamos ofrecer.
BLW – Alimentación complementaria
Juntas nos aseguraremos de brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para acompañar a tu bebé en esta nueva etapa tan divertida como fundamental en su desarrollo y crecimiento
Alimentación familiar
Te puedo ayudar a mejorar la alimentacion de toda tu familia, proporcionando herramientas para que aprendas a orgaizar tus menús semanales de forma equilibrada, variada y nutritiva. ¿Cómo hacer una compra saludable? Recetas nuevas para toda la familia. Técnicas de transición para la aceptación de alimentos nuevos en los más pequeños.
Fertilidad y Embarazo
Juntas nos aseguraremos de que tu alimentación previa y durante esos meses tan importantes para el desarrollo y la salud de tu bebé, sea la mejor que podamos ofrecer.
Si quieres informarte sobre como empezar tu proceso de cambio hacia una alimentación consciente o tienes alguna duda que quieras comentarme, escríbeme y estaré encantada de leerte.
Adriana,
