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“La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo”

La nutrición integral te puede ayudar en…

La nutrición integral te puede ayudar en…

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Intolerancias y trastornos digestivos

Si sufres con frecuencia de hinchazón, flatulencia, dolor, acidez, sufres de estreñimiento-diarrea, náuseas, dolor de cabeza, es necesario que busques ayuda y acompañamiento.  Si es tu caso, con la ayuda del Equipo Integral de Salud Digestiva, podremos ayudarte a encontrar una solución y mejorar tu calidad de vida.

#NONORMALICESTUDOLOR

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Menopausia

Podemos mejorar y reducir los efectos secundarios de esta transición hormonal  con un plan de alimentación adaptado a tí, cubriendo especialmente las necesidades nutricionales de esta etapa tan llena de cambios hormonales, metabólicos y emocionales. 

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Alimentación Consciente – Psiconutrición

Si estás buscando algo distinto y sientes que necesitas acompañamiento para sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo, la Psiconutrición puede ayudarte.

Es un abordaje respetuoso e integral donde no solo aprenderás a comer sano sino a hacerlo desde la intuición y el respeto

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Vegetarianismo

El mundo está cambiando hacia una mayor consciencia social y de responsabilidad individual sobre lo que comemos y como afecta al medio y a nuestras sensaciones. 

He acompañado muchos pacientes a practicar una alimentación más vegetal y con menor impacto ambiental, cuidando los requerimientos y necesiades individuales e cada uno de ellos. ¿Te animas? 

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Alimentación familiar

Te puedo ayudar a mejorar la alimentacion de toda tu familia, proporcionando herramientas para que aprendas a orgaizar tus menús semanales  de forma equilibrada, variada y nutritiva. ¿Cómo hacer una compra saludable? Recetas nuevas para toda la familia. Técnicas de transición para la aceptación de alimentos nuevos en los más pequeños. 

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Fertilidad y Embarazo

Juntas nos aseguraremos de que tu alimentación previa y durante esos meses tan importantes para el desarrollo y la salud de tu bebé, sea la mejor que podamos ofrecer.

Si quieres informarte sobre como empezar tu proceso de cambio hacia una alimentación consciente o tienes alguna duda que quieras comentarme, escríbeme y estaré encantada de leerte.

Adriana,

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