Cultura de dieta: Libérate de ella en 5 pasos

¿Sabías que la cultura de dieta te influye y condiciona a la hora de decidir qué comer, cuánto comer y cómo comerlo así como en tu forma de percibirte y relacionarte con tu cuerpo? Vivir siempre a dieta, con restricciones, limitaciones y prohibiciones genera enorme...