fbpx

Bienestar físico es bienestar mental y emocional

Cuida de tu cuerpo con respeto y cariño. Es tu templo. Tu hogar. Tu medio

Bienestar físico es bienestar mental y emocional

Cuida de tu cuerpo con respeto y cariño. Es tu templo. Tu hogar. Tu medio

Juanfran Velasco Navarro

Entrenador personal

Juanfran Velasco Navarro

Entrenador personal

bebe 8

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Master en Rendimiento Deportivo y Salud

Especialista en Biomecánica y Valoración Funcional

Especialista en Prevención y Readaptación de Lesiones

He practicado a lo largo de mi vida muchos deportes. Todo ello me ha llevado a formarme durante muchos años, en el ámbito universitario del ejercicio y la salud, y mantenerme en constantemente formación.

Actualmente dirijo mi propio centro de entrenamiento (Levita Training), en el que ayudo a muchas personas cada día a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

bebe 8
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Master en Rendimiento Deportivo y Salud
  • Especialista en Biomecánica y Valoración Funcional
  • Especialista en Prevención y Readaptación de Lesiones

Mila Egea-Álvarez

Técnica Superior deportiva y entrenadora. 

Mila Egea-Álvarez

Entrenamiento y empoderamiento 

bebe 7

Formación de Fitness para la salud. Capacitada en  Yoga de cadera y glúteos.

Certificado de profesionalidad III en Acondicionamiento físico en SEP.

Curso de entrenamiento funcional NSCA.

Certificado de profesionalidad como gestora de instalaciones deportivas.

Curso el deporte como herramienta dinamizadora y TSEAS

Entrenamiento y  empoderamiento.

Una visión feminista del ejercicio que intenta derribar barreras, romper mitos sobre mujer y ejercicio que nos perjudican mental y físicamente y en definitiva traer más igualdad al mundo del fitness en pro de la salud de la mujer.

El ejercicio debe aportarnos seguridad y mejorar la autoestima sin necesidad de tener un cuerpo perfecto.

Reconexión cuerpo-mente. 

bebe 7
  • Formación de Fitness para la salud. Capacitada en  Yoga de cadera y glúteos.
  • Certificado de profesionalidad III en Acondicionamiento físico en SEP.
  • Curso de entrenamiento funcional NSCA.
  • Certificado de profesionalidad como gestora de instalaciones deportivas.
  • Curso el deporte como herramienta dinamizadora y TSEAS

Si quieres informarte sobre como empezar tu proceso de cambio hacia una alimentación consciente o tienes alguna duda que quieras comentarme, escríbeme y estaré encantada de leerte.

Adriana,

Adriana Guastella Ferrer preparando fresas

Pin It on Pinterest

Ir al contenido